Os Benefícios do Chá de Hibisco



As flores de hibisco, em sua forma de chá seco, ajudam a abaixar a pressão, a queimar a gordura abdominal e a afinar a cintura.

O hibisco é uma planta medicinal com aproximadamente 300 espécies, seu chá tem muitos benefícios: diurético, calmante, digestivo, laxante suave e ação antioxidante, devido à presença de flavonóides.

Uma xícara de chá dessa flor, antes das refeições, reduz a absorção de carboidratos pelo organismo e elimina toxinas facilitando o emagrecimento, a digestão, regularizando o intestino e combatendo a retenção de líquido.

Sua ação impede a retenção de líquidos, aliada à capacidade de evitar o acúmulo de gorduras, principalmente na região da barriga, quadris e coxas.

Com o hábito, tomar chá de hibisco regula o colesterol bom (HDL) e o colesterol ruim (LDL), triglicerídeos e a pressão arterial.

Possui um sabor suave e que lembra frutas vermelhas com um final azedinho como o da fruta, com aroma adocicado e sua cor vermelha viva, "distrai"quem não é muito fã de chá. :D

Não existem milagres para o emagrecimento, perder peso é possível, mantendo uma rotina de alimentação, sono e exercícios saudável e balanceada. O chá pode ser um colaborador no processo de emagrecimento, trazendo benefícios para saúde e para o paladar.

Consulte sempre um médico e um nutricionista, na conquista do peso ideal e de um corpo saudável.

Como preparar a infusão

Aqueça um litro de água, assim que as primeiras bolhas começarem a levantar, acrescente 2 colheres de sopa cheias do hibisco seco (ou 2 sachês).

Tire do fogo, tampe e deixe apurar por 5 minutos (10 no máximo).

Coar antes de consumir.

Evite aquece-lo novamente para não diminuir seus benefícios.

Um beijo <3

#EVENTO - Nespresso Trophy

Domingo é um dia bom pra estar perto da natureza! 
Fazia tempo que não saia um pouco de Sampa e fui convidada pelo meu amigo de muitos anos Danilo Faro, pela Ponto 3, para O Nespresso Trophy.


Nespresso Trophy é um campeonato de golf que termina numa festa de premiação maravilhosa!

 O lugar que acolheu o evento foi a Quinta da Baroneza, um Golf Clube que fica em Bragança Paulista, interior de São Paulo.

 O dia estava lindo, ensolarado e o lugar é muito bonito. Com muito verde, arvores e campos de Golf compõe um visual bem agradável ao olhar.

Passamos um domingo muito gostoso, fiz um vídeo, que tive que dividir em 2 pra contar como foi nosso passeio.

Vale a pena a visita por lá ein?

Aqui seguem os dois vídeos e a baixo umas fotos que fizemos no dia.




Espero que tenham gostado, obrigada pela visita!
beijos crocantes <3











Somos Dez mil Crocantes

Weeeeeeeeeeeeeee

Fiquei contenta!!! EEEEEEE

Dez mil crocantes no instagram!
É muito amor, seus billy <3

Obrigada pelo carinho e pela parceria!
Tamu Juntu <3

Se você quiser me acompanhar no insta, será um prazer!

É só colar 



Beijos :D
xx

#Weee com Kennedy Moreno

Hoje é quinta feira e na gringa existe um costume de postar uma memória, numa ação virtual chamada throwback-thursday, a famosa hash tag #TBT que você encontra em algumas fotos na web.
O meu #tbt vai ser sobre o programa que produzia e apresentava.
Em 2014, produzi e apresentei o programa #weee, uma revista eletrônica de variedades que traz assuntos variados e um convidado para uma entrevista.
Um bate papo comandado por mim, com perguntas feitas pelo público, que interage pelo twitter, enviando um twitt pra mim.


Nesse #tbt, vou lembrar do programa do Kennedy Moreno, Tatuador, Brother e um artista muito talentoso e experiente.

No camarim com kennedy Moreno

Tem muita estória pra contar e faz um projeto social muito lindo!
Fiz várias tatuagens com ele, super rápido e concentrado, nunca fiquei sofrendo na cadeira... e olha que eu tenho tatuagem grande!!
Farei um post sobre elas com fotos maneiras... acho que fiz um, mas não curti muito.
:)

Com Kennedy no Studio 


Ficou curioso? Assista o vídeo da Entrevista! 




Tatuando 


Nos estudios da Alltv, durante a entrevista.

Comendo fora de casa - Opções Naturais - Wraps

Há 2 anos como comida natural e feita em casa, diminuindo assim as saídas pra comer fora. Fora de casa, tenho mais dificuldade pra escolher um bom lugar, onde não tenha tanto glúten, lactose e gordura trans.


Buscando alternativas para comer mais leve eu e o Dino a.k.a. Mozaum <3 fomos no Wraps.

Um restaurante de comida saudável e saborosa, pelo menos é o que esta escrito no site. No site também tem o menu especial, que é pra quem tem intolerância a lactose, glutém e outras restrições, mas não nos ofereceram este menu. (?????)

Apesar da tortilha ser de milho (todo o milho do Brasil é transgênico) e o smothy ser batido com leite (lactóse) o resto do cardápio normal é bem saúde sim e muito saboroso.


Pedimos umas batatinhas com alecrim de entrada, junto com uma saladinha de folhas verdes.
Estava bem gostoso e alface estava crocante e fresco e a batata estava crocante e quentinha.


Pedi um Smooth Tahiti, morango fresco com frozen iogurte e limão.
Uma delícia! 



O visual do lugar é muito bom, aconchegante e bonito, bem gostoso de estar e comer.
Dino e Eu ficamos conversando horas na mesinha, bem agradável.


O Atendimento é muito bom! Desde a hora da chegada, onde uma hostess nos recebeu na porta e nos levou para uma mesa, até o serviço de mesa, entrega dos pedidos, acessibilidade do garçon, capricho na apresentação da mesa e dos pratos!
Nota 10!
O único detalhe foi que não nos apresentaram o menu sem glutém, sem lactose e tals...


Preço $$$$
Achei um pouco caro, como você pode ver na foto uma salada tartar é 32,90.
O atendimento é ótimo, o lugar é lindo a comida é boa, dentro de um shopping (Higienópolis), mas custa caro ter esta estrutura.
Pegamos uma promoção porque era mês do aniversário do Dino, então pagamos só metade, uma pessoa sai free.
Foi uns 90 pilas... O.o
O Wrap é bem gostoso, temperadinho, saboroso mesmo, mas achei pequeno :(
na verdade fazendo a conta tamanho preço.
Se a conta for a "experiencia" tá justo, mas inviável pra comer todo dia lá.

Conclusão: Gostei da experiência do Wrap, mas é como um passeio mesmo, pois não dá pra trazer pra vida.
Pelo menos pra minha, com 90 pilas a gente faz uma feira linda e come por dias... mas foi bem gostoso.


Curtiu? Gosta de comida saudável? Tô pensando em postar receitas, coisas que eu faço pra substituir essas lariquinhas delicinhas <3
beijos

D.I.Y. Porta Óculos

Fiz um vídeo super simples de Passo a Passo para um porta óculos.
Já foi até copiado! kkkkkkk
Espero que goste, a menina que copiou gostou 
HAHAHAHAHAHAHA
 :)

Cup cake de Omelete


Receitinha delícia, natural e rápida.

Omeletinho revisitado

Ingredientes

Ovos ( quantos necessários para sua fome)
Recheios: azeitonas, alcaparras, aspargos cozidos, brócolis refogadinho com alho, batata assada, frango desfiado, tomate e cenoura... são muitas possibilidades.
Sal/pimenta/oregano/cebola e olho a gosto

Como fazer

Bata os ovos com seus temperos preferidos.

Pique ou prepare seu recheio ( no caso dos refogados, preparar antes, o tempero pega bem gostoso e muda o resultado do seu omelete)
coloque os recheios em uma forma de cup cake ou na cup cake maker

Complete as cavidades da forma com o ovo batido.

Coloque no forno ou na cup cake maker por no máximo 10 minutos se for em forno baixo.

Faça um saladinha de folhas verdes para acompanhar e pronto: uma refeição charmosa, saudável e simples

E você? Tem uma receitinha fácil e gostosa? 
Conta pra mim, adoro trocar dicas.

bjs

Clínica Social - Clínica médica integrada. Oportunidade

Um dos problemas encontrados por quem vai procurar um terapeuta, um psicólogo ou um psiquiatra é o preço alto que um serviço desse tem.
Hoje em dia, muitas pessoas ainda não tem condições financeiras de pagar uma consulta integral.

As vezes a pessoa acha que vai precisar de tantas sessões que acaba desistindo por não ter verba sobrando para cuidar de si. Muitas vezes esta pessoa está desligada do trabalho ou desempregada, até mesmo pela necessidade de tratamento psicológico e também deixa de procurar ajuda por falta de grana.
Eu sei como é que é... passei por isso e sei como é difícil.
Mas sempre existem oportunidades para serem aproveitadas.

A clínica médica integrada criou a "Clínica Social", que oferece acompanhamento psicológico com baixo custo para quem está precisando deste tipo de atendimento e não tem condições financeiras de pagar um tratamento particular ou um convênio que tenha disponível estas modalidades.

Além do atendimento psicanalítico, há também atendimento de Médico Clínico geral e Fisioterapia.

O projeto começa em agosto e fica no Tatuapé, para conseguir uma consulta, ligue em horário comercial e agende.
Das 9h as 17h nos telefones: 11 996303287 e ou 11 34674850

Sigam no insta, tem sempre fotos com frases estimulantes e profundas. Muito bom

http:// www.instagram.com / _ climi

Video InterCement - Make Up Job - Hd Video.

Hello People of my heart S2


Video Institucional.


Fiz a maquiagem das cenas de estudio, fundo branco com o logo da empresa.
A captação das imagens foi feita com uma camera Hd, portanto a maquiagem para este tipo de camera tem que ser bem leve e com um acabamento perfeito.


Cabelo e maquiagem by Luciana Schievano a.k.a PocketFilme (Lucy)




Retoque entre as cenas.
Elenco reunido.


Repare: nesta foto, estou segurando um ventilador na direção do Elenco. Estava muito quente, eu tinha duas possibilidades: ou retocava direto e "empastichava" a Maquiagem no rosto deles; ou colocava um ventinho pra evitar o suadouro. Coloquei ventinho... Viu que Chiqueza! kkkk ;p

Que delícia ser maquiadora! :)

Tattoaria at Super Loft


Estou ressucitando posts salvos do bloguinho e achei este aqui sobre tatuagem.
Amo tatoo e comecei a me tatuar velha kkkkkk com uns 32 anos, antes não podia ter desenhos no corpo, pois trabalhava como modelo ( lê-se: modelo de verdade, tenho registro no sindicato como modelo/manequim. Sim, na carteira de trabalho. Mas isso é outro post)

Hoje depois de 9 tatuagens e 3 piercings, digo que preciso ficar me segurando pra não me rabiscar inteira. Kkkkkkk
Weeeee

Como amante de tatoo, fui convidada pra um evento sobre o assunto em março, dai que né? Tipo assim, nem postei...
mas tô postando agora e tals....
porque "antes tarde, do que mais tarde"...

Você gosta de tatuagem? Tem quantas? Já postou no blog sobre isso? 
Eu já, mas vou dar um up no post, porque não estou achando super informativo e depois linko aqui.

any way, vamos seguindo... movimento é melhor do que parado, mesmo que ao longo do percurso, tenhamos que dar alguns acertos na rota. 
Bora nóis tudo ;)


Quer fazer uma Tattoo? Não sabe como começar a procurar o tatuador perfeito pro seu desenho? 
Seus problemas acabaram! A Tattoaria ajuda você a achar sua tatuagem perfeita e o artista ideal pra realiza-la

Tattoaria, é
uma plataforma que reúne tatuadores, estúdios, e apaixonados por tatuagens, para discutir estilos, conhecer e divulgar trabalhos.
Os profissionais cadastrados nesse site mandam os seus trabalhos, é feita uma curadoria (para controle de qualidade) e o público final consegue observar o estilo de cada artista e suas especializações, facilitando agendamentos, pesquisas e inspirando novas possibilidades.
Nessa plataforma, o usuário tem acesso as informações sobre o universo Tattoo através do site, facebook, insta, blog e ainda pode fazer comprinhas com produtinhos bem transados!
LINK PROJETO - http://goo.gl/ng8MJ9
O coquetel de lançamento do portal aconteceu no dia 26 de março no Superloft, onde tatuadores mostraram suas obras na Galeira Mono, dentro do Super Loft, balada de São Paulo com a maior estrutura de containers do Brasil. Depois da Exposição, o Dj Tahira Jam Band embalou a noite para os convidados, apresentado pelo projeto SuperJazz.













Beijos seus crocantchy
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Obrigada pela Visita - Thank's for the Visit

“Too many people spend money they haven't earned, to buy things they don't want, to impress people they don't like.”

"Muitas pessoas gastam um Dinheiro que não tem, para comprar coisas que não querem, para impressionar pessoas que elas não gostam"



“Throughout life people will make you mad, disrespect you and treat you bad. Let God deal with the things they do, cause hate in your heart will consume you too.”

"Ao longo da vida algumas pessoas vão fazer você ficar Chateado, vão desrespeita-lo e tratá-lo mal. Deixe Deus lidar com as coisas que eles fazem, porque ódio em seu coração irá consumi-lo também. "

Will Smith

Pocket Friends