king To Nin Jiom Pei Pa Koa

É o nome de um Xarope Chinês, feito de uma mistura de raízes e ervas, expectora, alivia a tosse, faz a garganta parar de raspar... É Natural. Ja faz uns 10 anos, que eu tomo. Quando fico gripada, Pei Pa Koa e uns chazinhos e a gripe vai pra conta. Costumo usar também quando o tempo esta seco e a garganta raspa, usava muito quando era mais ativa como cantora em época de muitos shows, depois do show, antes de dormir, tomava uma colher. É O OURO!!!
Eu sempre me tratei com medicina Chinesa e amo uma acupuntura e outras técnicas orientais, pois  tratam o corpo como um todo visando o equilíbrio, limpeza e a desintoxicação. Estava muito gripada e tinha uma sessão com meu acupunturista, quando ele me viu gripada me disse pra tomar e adorei.

*Tem açucar, ou seja , não bom para diabéticos!

Aqui um pedacinho da Bula, que é a coisa mais fofa do mundo!!!! Toda desenhadinha!!! Uma graça!

Você pode encontra- lo nas mercearias Chinesas no bairro da Liberdade em São Paulo.





Look #weee

 
Vestido do meu acervo babadeiro S2

Em 2014 apresentei e produzi um programa de entrevistas num cana via web, foi muito bacana, pude conhecer e entrevistar pessoas incríveis.

Foi uma experiência maravilhosa.
;)

#Weee com Paulo Moraes

Assista aqui #weee



Nesta quinta feira as 21h, o #weee trás pra você um convidado muito Especial
Paulo Moraes apresentador do Giro Fashion 

Apresentado por mim, #weee é um programa transmitido pela Alltv, Toda quinta feira as 21h ao vivo, com interação dos internautas pelo Twitter, através da Hashtag #alltv #weee

Paulo Moraes Apresentador e Modelo internacional 



E pra você que não tem Twitter pode interagir pelo chat aberto do Clube da Maquiagem, vou ler as perguntas e recados.

Quem quiser mandar um salve, fazer perguntas, interagir, dar dicas, idéias tem duas opções
Via twitter, (quem quiser me seguir: @luschievano)
E via Clube da maquiagem, basta fazer o seu perfil para participar do chat.

Rádio Vai Desmaiar - Entrevista

Fui convidada pela rádio @vaidesmaiar para uma entrevista no dia 14 as 22h pelo www.vaidesmaiar.com.br


Para interagir basta usar a hashtag #RadioVaiDesmaiar no Twitter

Quem quiser me seguir é só colar 

Vem S2

Como fazer um vídeo para o BBB

Este é o primeiro de uma série de vídeos que ensinam como gravar vídeos caseiros com dicas simples e que vão melhorar seu desempenho na frente das câmeras.

Tatuagem

Amo tatuagem, tenho 5, acabei de fazer duas e já estou pensando em fazer mais!!! kkkkkkk Tatuei com 3 tatuadores diferentes: um é o Jotapê Pabst que fez minhas tatoos do braço e da coxa, quero fazer mais uns trampos com ele porque ele é um menino bem talentoso. Um primeiro que nem lembro o nome... e o Kennedy Moreno, que fez as mais recentes.
Aquarela Tattoo By kennedy Moreno 
Aquarela Tattoo By kennedy Moreno 
Eu e Kennedy Moreno no estudio



***

Aqui em baixo deixo as fotos das outras tattoos 

by Jotapê Pabst
 I Ching Tattoo by Jotapê Pabst
 I Ching Tattoo by Jotapê Pabst
Runa by Ike 

#weee _ Quinta Feira 21h ao Vivo

#weeeee E ai? firmeza? :)

Produzo e apresento um programa na na Alltv, Toda quinta feira as 21h ao vivo, com interação dos internautas pelo Twitter, através da Hashtag #alltv #weee

Quer conhecer? Deixo aqui a Playlist com todos os programas que já forma pro ar.


E pra você que não tem Twitter pode interagir pelo chat aberto do Clube da Maquiagem, vou ler as perguntas e recados.

Quem quiser mandar um salve, fazer perguntas, interagir, dar dicas, idéias tem duas opções
Via twitter, (quem quiser me seguir: @luschievano)
E via Clube da maquiagem, basta fazer o seu perfil para participar do chat.

Em outros posts, contarei mais sobre os bastidores do programa, os convidados, Ilustres internautas  e muito mais.
beijos

Os benefícios da água de berinjela para saúde e no emagrecimento.

A berinjela é rica em Vitamina A, B1, B2, B5 e C e com efeito antioxidante, é capaz de reduzir a ação dos radicais livres que contribuem com o envelhecimento.

Com uma alta concentração de fibras, ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e diminuem o nível de colesterol no sangue, melhorando a saúde do coração, absorvem gorduras presentes no estômago, eliminando-as e auxiliando na perda de medidas.

Com efeito diurético poderoso é uma forte aliada no combate a celulite, previne doenças e diminui o inchaço

Naturalistas aconselham seu consumo, tanto para evitar pressão alta e diabetes como para saciar a fome.
Por ser muito fibrosa, é digestiva, laxante e muito nutritiva, indicada para indigestões e prisão de ventre. A berinjela também é indicada para problemas do fígado e do estômago.



Ingredientes para a água de berinjela.

1 berinjela média
1 litro de água
Como Preparar

Corte a berinjela em pedaços pequenos, pode ser em cubos ou rodelas, ela deve estar com casca que aumenta seu efeito, acrescente a água e deixe de molho durante uma noite na geladeira, no dia seguinte, retire a berinjela e consuma a água, não há necessidade de bater a berinjela, você pode usa-la para refogar e comer.
Para melhor efeito de emagrecimento é sempre bom optar por tomar essa água pela manhã em jejum.

Suco de berinjela com laranja
Ingredientes
2 laranjas
Meia berinjela
200ml de água

Como Preparar
Corte a berinjela em cubos e com casca, depois descasque a laranja e pique sobre a berinjela, em seguida coloque-as no liquidificador e acrescente a água, bata bem e depois é só beber.
Para que as fibras sejam melhores aproveitadas, não coe, tome o suco como está e assim terá resultados mais rápidos e eficientes, e tomar pela manhã também em jejum para acelerar a perda de gorduras.

Em alguns lugares li que é pra se tomar de 3 em 3 dias. 

Pesquiso muito sobre comida natural porque faço controle de alimentação e meu pai teve alguns problemas de saúde e ficou com algumas restrições, procuro alternativas para poder melhorar a minha qualidade de vida e a dele. 

beijos

Cozinha sem bagunça

Há um tempinho, peguei a cozinha de jeito e arrumei todos os armários.Tenho pouco espaço aqui, minha cozinha é bem pequenininha então guardo todos os grãos, temperos a granel e principalmente o açúcar nas garrafas pet de 600 ml. É o melhor lugar pra guardar este tipo de coisa na despensa, pois tem um fechamento muito eficiente, pelo formato ocupam menos espaço que tappers normais e na hora de servir ajudam muito tbm. Quem usa muito este sistema sao os velejadores e marinheiros que tem uma vida ativa no mar, para guardar seus mantimentos secos e com economia de espaço. 
No meu caso como moro sozinha uso as garrafas Pet de 600 ml, mas as garrafas grandes também são ótimas e funcionam muito bem.



 #Shiprules #veleirorules#boatrules #homemaomar #mulheraomar #reciclagem #reaproveitamento