Recheios: azeitonas, alcaparras, aspargos cozidos, brócolis refogadinho com alho, batata assada, frango desfiado, tomate e cenoura... são muitas possibilidades.
Sal/pimenta/oregano/cebola e olho a gosto
Como fazer
Bata os ovos com seus temperos preferidos.
Pique ou prepare seu recheio ( no caso dos refogados, preparar antes, o tempero pega bem gostoso e muda o resultado do seu omelete)
coloque os recheios em uma forma de cup cake ou na cup cake maker
Complete as cavidades da forma com o ovo batido.
Coloque no forno ou na cup cake maker por no máximo 10 minutos se for em forno baixo.
Faça um saladinha de folhas verdes para acompanhar e pronto: uma refeição charmosa, saudável e simples
Fiz a maquiagem das cenas de estudio, fundo branco com o logo da empresa.
A captação das imagens foi feita com uma camera Hd, portanto a maquiagem para este tipo de camera tem que ser bem leve e com um acabamento perfeito.
Cabelo e maquiagem by Luciana Schievano a.k.a PocketFilme (Lucy)
Retoque entre as cenas.
Elenco reunido.
Repare: nesta foto, estou segurando um ventilador na direção do Elenco. Estava muito quente, eu tinha duas possibilidades: ou retocava direto e "empastichava" a Maquiagem no rosto deles; ou colocava um ventinho pra evitar o suadouro. Coloquei ventinho... Viu que Chiqueza! kkkk ;p
Estou ressucitando posts salvos do bloguinho e achei este aqui sobre tatuagem.
Amo tatoo e comecei a me tatuar velha kkkkkk com uns 32 anos, antes não podia ter desenhos no corpo, pois trabalhava como modelo ( lê-se: modelo de verdade, tenho registro no sindicato como modelo/manequim. Sim, na carteira de trabalho. Mas isso é outro post)
Hoje depois de 9 tatuagens e 3 piercings, digo que preciso ficar me segurando pra não me rabiscar inteira. Kkkkkkk
Weeeee
Como amante de tatoo, fui convidada pra um evento sobre o assunto em março, dai que né? Tipo assim, nem postei...
mas tô postando agora e tals....
porque "antes tarde, do que mais tarde"...
Você gosta de tatuagem? Tem quantas? Já postou no blog sobre isso?
Eu já, mas vou dar um up no post, porque não estou achando super informativo e depois linko aqui.
any way, vamos seguindo... movimento é melhor do que parado, mesmo que ao longo do percurso, tenhamos que dar alguns acertos na rota.
Bora nóis tudo ;)
Quer fazer uma Tattoo? Não sabe como começar a procurar o tatuador perfeito pro seu desenho?
Seus problemas acabaram! A Tattoaria ajuda você a achar sua tatuagem perfeita e o artista ideal pra realiza-la
Tattoaria, é uma plataforma que reúne tatuadores, estúdios, e apaixonados por tatuagens, para discutir estilos, conhecer e divulgar trabalhos.
Os profissionais cadastrados nesse site mandam os seus trabalhos, é feita uma curadoria (para controle de qualidade) e o público final consegue observar o estilo de cada artista e suas especializações, facilitando agendamentos, pesquisas e inspirando novas possibilidades.
Nessa plataforma, o usuário tem acesso as informações sobre o universo Tattoo através do site, facebook, insta, blog e ainda pode fazer comprinhas com produtinhos bem transados!
O coquetel de lançamento do portal aconteceu no dia 26 de março no Superloft, onde tatuadores mostraram suas obras na Galeira Mono, dentro do Super Loft, balada de São Paulo com a maior estrutura de containers do Brasil. Depois da Exposição, o Dj Tahira Jam Band embalou a noite para os convidados, apresentado pelo projeto SuperJazz.
Todas as festas do Vitinho são Mara! Aqui tem duas festas: Uma foi o preview do numero 3 da revista Vistu Issu e a outra o lançamento da revista.
As duas aconteceram no Dry, um brazinho gostosinho que nem existe mais :(
Na primeira, rolou um coquetel e foi um agito mais intimista, na segunda festa foi poora agitassaum, fui Dj e dei aquela glorificada na pixta, néan?
Resolvi postar isso hoje, porque achei este post rascunhado, a milênios, fiquei morrendo de saudade do Vitinho que está morando em Los Angeles e continua com a revista muito bem obrigada. <3
Dá muita saudade do Vi, conheci o Victor num evento de bloguette, na Bob Store, onde pude conhecer outros blogueiros e trocar infos sobre as coleções, sobre moda e estilo.
Com o Victor foi identificação de primeira, muito inteligente, manja muito de moda e com um humor muito peculiar me apaixonei por esse Divo Fashion.
Do Blog, nasceu a revista, que durante um tempo foi impressa em papel especializado, super chic, top e tals... tenho meus exemplares... lógico!
Tudo super caprichado e com a criatividade do Vitinho, ele lançou além da revista uma linha de acessórios.
Coquetel intimista delicinha com o Amigo amado Vi <3
Dia 23 de junho de 2013, estava yo, esta que vos fala, morrendo de calor dentro do carro que me levou pro hangar onde eu encontrara os outros participantes da Fazenda.
Pensando que estava entrando em mais um "trabalho de tv" da vida e fazendo uma grana. Mal sabia eu, que esta experiência iria mudar minha vida profundamente.
Quando aceitei participar, não sabia nada de mim, estava realmente muito fora dos meu objetivos e fora no meu verdadeiro rumo.
As vezes alguns acontecimentos nos tiram do nosso rumo, escolhas equivocadas, valores equivocados, influências equivocadas, relacionamentos tóxicos...
Quando entrei lá, foi justamente isso que estava questionando... estava questionando tudo!!!!
Deixa eu te contar:
Fui convidada pra participar da primeira Fazenda, não topei.
Porquê? Porque achava o programa ruim e não era o estilo de coisa que eu imagina fazer, sempre fiz Tv, mas eram coisas educacionais, esportes, infantis e até sobre ciências.
A Fazenda, não era bem o lance...
É... é verdade... eu nunca tinha nem assistido A Fazenda, antes de ter participado, realmente prefiro administrar meu tempo, que acho pouco, para as coisas que realmente acho relevantes para mim, este tipo de conteúdo não fazia (e não faz) parte das coisas que eu gosto de ver, de verdade.
Após ter participado, muita coisa mudou, inclusive minha visão sobre este tipo de conteúdo.
Porque, depois de não ter topado a primeira, você foi na 6?
Porquê precisava de grana $$$$$$
Antes da Fazenda minha vida se resumia a ficar em casa, dormindo.
Fiquei uns 6 meses assim e do nada recebi o convite para entrar no projeto.
Desde a primeira fazenda até a que fui convidada, minha vida deu varias voltas (casamento abusivo, relações tóxicas desde a infância e assim criando um hábito de atrair pessoas assim, auto estima inexistente) e acabei prostrada no meu sofá, com quase 17 kilos a menos, sem animo e pior: Estava tão perdida que nem sabia o que eu tinha. Muita gente, levianamente tentou me diagnosticar, mas realmente, nunca ninguém me mandou procurar um médico.
Ouvi de tudo, que era folgada, preguiçosa, drogada, sensível... mas nunca, ninguém, virou e disse: será que você não esta com depressão ou algo do tipo?
Bom... isso é outra estória, mas só pra dizer que antes de entrar no "circo manicômio" estava prostrada.
Ficar confinada no hotel foi moleza! Até porque, só dormia na minha casa e ainda tinha que lembrar de beber água, lá no hotel, eu recebia uma bandeja de comida em todas as refeições, quer saber: já estava no lucro.
Lá dentro, eu percebi o quanto estava sozinha, na minha vida, porque ali naquele hotel, confinada, recebendo uma bandeja de comida 3 ou 4 vezes por dia, não me recordo, tinha tido mais contato com pessoas do que fora do confinamento.
Foi bem estranho sacar isso.
Quando entrei confinada, ai saquei um milhão de coisas, e todas as respostas pra tudo que eu fiquei perguntando nos últimos 7 ou 8 anos foram respondidos.
Percebi que eu não me via através dos meus olhos, estava me vendo através dos olhos de outras pessoas, de outras circunstâncias.
Estava tão cega tentando fazer tudo dentro das conformidades dos valores e das moralidades que esqueci que é bonito ser fútil de vez em quando e quase nada tem problema, só a mentira e a inveja realmente devem ser condenados, pois demonstram muito do caráter.
Aprendi que a vida esta cada dia mais de plástico e que uma simples horta pode levar o papo mais agradável e saudável ever!
Aprendi que minha intuição é ótima e que sei ver Deus no coração de quem tem.
Aprendi a ser amiga e mesmo assim, não concordar com o amiguinho, não poder defender, mas não sair do lado dele. isso é lealdade!
Aprendi que o amor pode vir de longe e de gente que você nunca viu pessoalmente e que o recalque e a inveja podem vir de muito mais perto do que você imagina.
Aprendi que não é um rótulo que liga uma pessoa a outra e sim o laço que elas tem.
Aprendi e vi, a manipulação do jogo, das massas, do povo, dos fatos, das pessoas, das palavras... aprendi que algumas pessoas não se importam com nada e nem com ninguém apenas com seus próprios objetivos. Vi a falsidade, conveniência, manipulação, meritocracia, a ostentação, o vazio das relações, vi o medo.
Aprendi que meu Ego não precisa da aprovação de ninguém para estar bem, pois não é ele que define quem eu sou, e sim meu objetivo de ser verdadeiramente suficiente e boa para mim, estar feliz e satisfeita comigo, pelos crivos que eu acredito.
Ser alguém que eu realmente goste e não algo que alguém deseja ver.
E de tudo isso, o saldo é muito positivo:
Curei minha depressão e mudei meu estilo de vida, consequentemente, mudei o tipo de pessoa que atraio na minha vida, sendo assim também as circunstâncias e acontecimentos.
Comecei a me cuidar mais e a gostar mais de mim.
Limpei minha vida! Estudei e aprendi técnicas de limpeza energética e mental, conheci muita gente incrível. Me desenvolvi e evolui muito como pessoa e nem em todos os anos de terapia consegui tanto resultado.
Aprendi que seu terapeuta pode ser muito mais perdido do que você e que ele pode ser a pessoa menos indicada para te ajudar e que na verdade, muitas vezes, ele só atrapalha.
Ganhei de presente o melhor de tudo: Amor verdadeiro em milhões de mensagens e emails com palavras de apoio e textos edificantes que realmente fizeram a diferença.
Recebi parceria e companheirismo de pessoas que não me conheciam e se motivaram a escrever pra mim, dando uma energia muito curativa e regeneradora.
Recebi orações, de todas as crenças e línguas, de todas as formas, obrigada a todos que rezaram por mim e a todos os pastores, padres, monges, pai de santo, benzedeiras, mediuns, índios, curandeiros que intercederam com vibe positiva por mim, todos são a representação de uma única forca criadora muito conhecida pelo nome de Deus.
Quero agradecer a Deus, ao universo, ao vórtex, não sei, a essa energia criadora que mantém e sustenta essa Matrix que é a vida por escrever, dessa maneira tão peculiar, uma estória mesmo que "tortuosa" iluminada e bonita.
Quero agradecer aos grupos, fãs clubes, fandons e todos que mandaram as good vibes pra mim e que entraram na minha vida somando.
Aos Billys, meus phoilios na internet, moãe bainha nunca esquece vocês <3
E quero agradecer a você, que acompanha o blog e viu todas as fases dele, sabe que teve uma época bacana, que eu postava muitãooooo e depois mudou tudo (época da deprê) e não postava nada, agora postarei de novo e te agradeço, por não teres desistido de mim, muita gratidão.
Escrevi este post, porque não é todo dia que a gente faz aniversário de reality show HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA
Fiquei duas semanas que mudaram minha vida pra sempre! mas acho que mesmo com 18 dias, consegui dar uma contribuição bacana, vai?
AGITASSAUM EH COMIGO MESMO!
Minha contribuição para os mundo dos reality atravessando as fronteira do Brasil e indo parar no Novo Black laranja <3
(Orange is the new Black)
Quando fiz o curso de design de sobrancelha, aprendi a fazer a tão conhecida sobrancelha com henna. Pois é... eu tinha um certo preconceito com essa técnica... porque não achava o resultado muito bom.
Durante o curso pude experimentar novos procedimentos e cheguei nesta técnica, que inclusive ensino no meu curso de Design de Sobrancelha, desde a época do Tesourinha, uso henna e nunca tive problemas.
Faça o teste do toque, coloque um pouco de henna na nuca, ou numa parte que seja escondida para testar sua sensibilidade ao produto.
Não mude a receita que esta na embalagem, não misture marcas ou fixadores, muitas vezes você pode provocar uma reação alérgica pela mistura de ativos nas diferentes fórmulas.
A Sobrancelha é a moldura dos olhos e compõe nosso olhar, ajudando na expressão e na comunicação.
Nossa face é o primeiro cartão de visitas para o mundo, o formato da sua sobrancelha pode ser decisivo na sua auto imagem e na imagem que você quer passar.
Segue aqui um vídeo simples para você fazer sua sobrancelha em casa.
Aqui tem um vídeo antigo, mais ou menos na mesma onda.
Espero que gostem, até mais! :)
Há 20 anos o Claus Borges, meu amigo, parceiro criativo e cabelereiro faz a minha cabeça.
Estava com vontade de mudar mas não queria perder o comprimento, pedi uma franjinha e zazzzz
2015 Chegou e como todo começo de ano, fazemos listas, promessas, marcamos compromissos com nossa saúde... e com o passar dos dias... tudo isso cai por água a baixo, abandonamos nossos objetivos e aquela lista vira só um "modus operante" de final de ano, apenas faz parte da festa!
E a gente adora uma festa! weeeeeeeee... só que com o tempo, você vai vendo o acúmulo do resultado das decisões equivocadas e das promessas não cumpridas, que você se fez.
Então pra tentar começar o ano diferente, selecionei um vídeo que ajuda a traçar metas e alcançar os objetivos. Maneiro, né?
Este vídeo foi criado pelo Dr Lair Ribeiro, Médico Cardiologista, Nutrólogo e escritor de best sellers sobre programação Neuro-linguistica e desenvolvimento pessoal, além de inúmeras pesquisas e publicações na área médica é vídeos muito inspiradores no Youtube.
Ele tem um site e um consultório onde também atende, muito inteligente e com uma energia vital muito presente, Dr Lair Ribeiro nos agracia com conteúdos riquíssimos.
Um ótimo começo de ano, Sucesso e pé firme na meta!
É o nome de um Xarope Chinês, feito de uma mistura de raízes e ervas, expectora, alivia a tosse, faz a garganta parar de raspar... É Natural. Ja faz uns 10 anos, que eu tomo. Quando fico gripada, Pei Pa Koa e uns chazinhos e a gripe vai pra conta. Costumo usar também quando o tempo esta seco e a garganta raspa, usava muito quando era mais ativa como cantora em época de muitos shows, depois do show, antes de dormir, tomava uma colher. É O OURO!!!
Eu sempre me tratei com medicina Chinesa e amo uma acupuntura e outras técnicas orientais, pois tratam o corpo como um todo visando o equilíbrio, limpeza e a desintoxicação. Estava muito gripada e tinha uma sessão com meu acupunturista, quando ele me viu gripada me disse pra tomar e adorei.
*Tem açucar, ou seja , não bom para diabéticos!
Aqui um pedacinho da Bula, que é a coisa mais fofa do mundo!!!! Toda desenhadinha!!! Uma graça!
Você pode encontra- lo nas mercearias Chinesas no bairro da Liberdade em São Paulo.
Nesta quinta feira as 21h, o #weee trás pra você um convidado muito Especial
Paulo Moraes apresentador do Giro Fashion
Apresentado por mim, #weee é um programa transmitido pela Alltv, Toda quinta feira as 21h ao vivo, com interação dos internautas pelo Twitter, através da Hashtag #alltv #weee
Paulo Moraes Apresentador e Modelo internacional
E pra você que não tem Twitter pode interagir pelo chat aberto do Clube da Maquiagem, vou ler as perguntas e recados.
Quem quiser mandar um salve, fazer perguntas, interagir, dar dicas, idéias tem duas opções
Via twitter, (quem quiser me seguir: @luschievano)
E via Clube da maquiagem, basta fazer o seu perfil para participar do chat.
Este é o primeiro de uma série de vídeos que ensinam como gravar vídeos caseiros com dicas simples e que vão melhorar seu desempenho na frente das câmeras.
Amo tatuagem, tenho 5, acabei de fazer duas e já estou pensando em fazer mais!!! kkkkkkk
Tatuei com 3 tatuadores diferentes: um é o Jotapê Pabst que fez minhas tatoos do braço e da coxa, quero fazer mais uns trampos com ele porque ele é um menino bem talentoso.
Um primeiro que nem lembro o nome... e o Kennedy Moreno, que fez as mais recentes.
Produzo e apresento um programa na na Alltv, Toda quinta feira as 21h ao vivo, com interação dos internautas pelo Twitter, através da Hashtag #alltv #weee
Quer conhecer? Deixo aqui a Playlist com todos os programas que já forma pro ar.
E pra você que não tem Twitter pode interagir pelo chat aberto do Clube da Maquiagem, vou ler as perguntas e recados.
Quem quiser mandar um salve, fazer perguntas, interagir, dar dicas, idéias tem duas opções
Via twitter, (quem quiser me seguir: @luschievano)
E via Clube da maquiagem, basta fazer o seu perfil para participar do chat.
Em outros posts, contarei mais sobre os bastidores do programa, os convidados, Ilustres internautas e muito mais.
beijos
A berinjela é rica em Vitamina A, B1, B2, B5 e C e com efeito antioxidante, é capaz de reduzir a ação dos radicais livres que contribuem com o envelhecimento.
Com uma alta concentração de fibras, ajudam a melhorar o funcionamento do intestino e diminuem o nível de colesterol no sangue, melhorando a saúde do coração, absorvem gorduras presentes no estômago, eliminando-as e auxiliando na perda de medidas.
Com efeito diurético poderoso é uma forte aliada no combate a celulite, previne doenças e diminui o inchaço
Naturalistas aconselham seu consumo, tanto para evitar pressão alta e diabetes como para saciar a fome.
Por ser muito fibrosa, é digestiva, laxante e muito nutritiva, indicada para indigestões e prisão de ventre. A berinjela também é indicada para problemas do fígado e do estômago.
Ingredientes para a água de berinjela.
1 berinjela média
1 litro de água
Como Preparar
Corte a berinjela em pedaços pequenos, pode ser em cubos ou rodelas, ela deve estar com casca que aumenta seu efeito, acrescente a água e deixe de molho durante uma noite na geladeira, no dia seguinte, retire a berinjela e consuma a água, não há necessidade de bater a berinjela, você pode usa-la para refogar e comer.
Para melhor efeito de emagrecimento é sempre bom optar por tomar essa água pela manhã em jejum.
Suco de berinjela com laranja
Ingredientes
2 laranjas
Meia berinjela
200ml de água
Como Preparar
Corte a berinjela em cubos e com casca, depois descasque a laranja e pique sobre a berinjela, em seguida coloque-as no liquidificador e acrescente a água, bata bem e depois é só beber.
Para que as fibras sejam melhores aproveitadas, não coe, tome o suco como está e assim terá resultados mais rápidos e eficientes, e tomar pela manhã também em jejum para acelerar a perda de gorduras.
Em alguns lugares li que é pra se tomar de 3 em 3 dias.
Pesquiso muito sobre comida natural porque faço controle de alimentação e meu pai teve alguns problemas de saúde e ficou com algumas restrições, procuro alternativas para poder melhorar a minha qualidade de vida e a dele.
Há um tempinho, peguei a cozinha de jeito e arrumei todos os armários.Tenho pouco espaço aqui, minha cozinha é bem pequenininha então guardo todos os grãos, temperos a granel e principalmente o açúcar nas garrafas pet de 600 ml. É o melhor lugar pra guardar este tipo de coisa na despensa, pois tem um fechamento muito eficiente, pelo formato ocupam menos espaço que tappers normais e na hora de servir ajudam muito tbm. Quem usa muito este sistema sao os velejadores e marinheiros que tem uma vida ativa no mar, para guardar seus mantimentos secos e com economia de espaço. No meu caso como moro sozinha uso as garrafas Pet de 600 ml, mas as garrafas grandes também são ótimas e funcionam muito bem. #Shiprules#veleirorules#boatrules#homemaomar#mulheraomar#reciclagem#reaproveitamento
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